2030세대 주목! 국가건강검진 (2024 짝수검진일)

우리나라에서는 청년들의 건강관리 지원 정책으로 ‘2030 무료 건강검진’을 실시하고 있습니다.

오늘은 국민건강보험공단에서 일반 건강검진 비용을 모두 부담하는 청년 무료 건강검진을 알아보겠습니다. 

 

보건복지부는 ‘건강검진 실시기준’을 개정해 2019년 1월 1일부터 건강검진 사각지대로 꼽히는 2030대 청년들을 대상으로 무료 국가건강검진을 시행하고 있습니다.

기존 건강검진 대상이 2030대 직장가입자의 피부양자 및 지역가입자의 세대원까지 확대되었습니다.

20~39세 청년이라면 누구나 무료로 건강검진을 받을 수 있습니다.

국민건강보험공단에서 일반 건강검진 비용을 모두 부담하며, 의료급여수급자라면 해당 지자체의 지원을 받아 일반 건강검진뿐만 아니라 추가 검사까지 무료로 받을 수 있습니다.

단, 출생 연도에 끝자리의 홀수 짝수에 따라 신청할 수 있는 시기가 다르기 때문에 확인 해야 합니다.

출생 연도 끝자리가 짝수면 짝수 연도, 홀수이면 홀수 연도에 받으면 된다.

2030대 청년을 대상으로 하는 건강검진 항목으로는 비만이나 시·청각의 이상, 신질환, 우울증 및 빈혈과 당뇨, 고혈압, 구강검진 등이 포함됩니다. 35세이상의 여성의 경우 자궁경부암 검사도 무료로 검진가능합니다.

 

연령별 건강검진 지원 항목

 

20~30대, 건강한 시작을 위한 습관 개선

20대 건강검진은 혈압, 체중, 안경/청력 검사와 함께 혈액검사를 포함합니다. 여성은 2년마다 자궁경부암 검진을 받을 수 있으며, 갑상선 기능 및 간염 검사도 중요합니다. 정기적인 건강검진으로 건강한 생활습관을 유지하고 잠재적인 질병을 조기에 발견하는데 도움이 됩니다.

30대 건강검진은 혈압, 혈당, 지질검사와 함께 갑상선 기능, 안경/청력 검사가 포함됩니다. 여성은 자궁경부암, 유방촬영 검진을, 남성은 전립선검진을 고려해야 합니다. 정기적인 검진으로 신체의 변화를 체크하고 질병의 조기 발견에 기여합니다.

- 스트레스와 불규칙한 생활로 각종 질병에 노출되기 쉬워 정기적 검진이 필요합니다.
- 정신건강검사 대상이 2030세까지 확대되었으므로 불면이나 우울감이 지속된다면 체크해보세요.
- 20세 이상 여성은 2년에 한 번씩 자궁경부암 검진 무료로 받을 수 있으며, 갑상선 질환에 주의가 필요합니다.

40대, 6대 암검진으로 건강 대비

40대 건강검진은 암 검진에 더욱 중점이 있습니다. 유방촬영(여성), 자궁경부암 검진, 대장암 검진, 간암 검진 등 6대 암에 대한 정기적인 검진이 권장됩니다. 또한, 혈압, 혈당, 지질 검사와 함께 갑상선 기능, 안경/청력 검사도 이어져야 합니다. 개별 건강 상태와 가족력을 고려하여 의사와 상담하며 추가 검진이 필요한지 여부를 결정하는 것이 좋습니다.
- 암 위험이 높아지는 시기로 정기 검진이 매우 중요합니다.
- 40세 이상 여성은 유방암, 자궁경부암, 대장암을, 남성은 간암 등 6대 암에 대해 주기적으로 체크할 수 있습니다.

50대, 생활습관과 신체 변화에 맞는 검진

50대 건강검진은 대장암 검진과 함께 대변 검사를 주의깊게 실시해야 합니다. 여성은 갱년기로 인한 뼈 손실을 감안하여 골다공증 검사를 고려하며, 남성은 전립선 검진이 필요합니다. 또한, 심장 및 뇌혈관 질환에 대비하기 위해 혈압, 혈당, 지질 검사도 꾸준히 받는 것이 중요합니다.

- 대변 검사를 통한 대장암 검진이 중요하며, 음주와 흡연으로 인한 위암과 폐암에도 주의를 기울여야 합니다.
- 갱년기가 시작되는 여성은 골다공증과 골반초음파 등을 추가로 검사하는 것이 좋습니다.

60대, 노인성 질환에 대한 신경쓰는 시기

60대 이후 건강검진은 노화로 인한 신체 기능 저하 및 노인성 질환 예방을 위해 중요합니다. 골다공증, 근골격계 질환, 뇌신경계 질환, 심장혈관 질환 등을 정기적으로 검사하여 조기 발견과 치료에 기여하며, 정신건강 및 노년기에 나타날 수 있는 우울증 역시 신경써야 합니다. 건강한 노후를 위한 예방책으로 정기적인 건강검진이 더욱 필요합니다.

- 신체 기능 검사 외에 골다공증, 근골격계 질환, 뇌신경계 질환, 심장혈관 질환 등 노인성 질환에 대한 검사가 필요합니다.
- 노인성 우울증에 대해서도 신경을 쓰는 것이 중요합니다.

본인부담 비용과 검진기관 확인

건강검진의 본인부담 비용은 암 검진을 제외하면 대체로 없거나 매우 낮습니다. 암검진의 경우 10%의 본인부담이 있을 수 있습니다. 검진기관은 국내 어디에서나 받을 수 있으며, 국민건강보험 홈페이지나 모바일 앱을 통해 확인 가능합니다. 건강검진은 국가에서 제공하는 서비스이므로 정기적으로 받아 나의 건강 상태를 확인하는데 도움이 됩니다.

- 국가검진의 경우 암 검진을 제외하고는 본인이 지불해야 하는 비용이 없습니다.
- 검진기관은 국내 어디에서나 받을 수 있으며, 국민건강보험 홈페이지나 모바일 앱을 통해 확인할 수 있습니다.

 

 

일반 건강검진은 국민건강보험공단의 대상자 선정으로 이뤄지는데 대상자로 선정되면 건강검진표가 주소지로 우편 발송됩니다. 검진표를 분실했거나 수령하지 못했다면 가까운 지사에서 재발급 또는 국민건강보험 홈페이지에서 검진대상자 확인서를 출력할 수 있으며, 국민건강보험공단 홈페이지 또는 모바일 ‘The건강보험’ 앱을 이용하면 됩니다.

검사 이후 검진기관은 대상자에게 결과를 통보하며, 유질환자로 의심되는 자는 검진표와 신분증을 지참해 가까운 병원에 방문해 확진 검사를 확인할 수 있으며, 추후 결과도 병원에서 들을 수 있습니다. 건강한 미래를 위해 건강검진을 통해 나의 건강 상태를 확인하고 적절한 예방과 치료에 힘써보세요. 건강한 몸과 마음으로 새로운 도전에 임하길 바라며, 항상 행복과 건강이 함께 하길 기원합니다! 🌿💙