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혈압관리의 정석 대부분의 사람들이 암보다 더 무서워하는 질병이 바로 고혈압 입니다. 특히 우리나라에서는 뇌혈관 질환, 심혈관 질환의 가장 중요한 위험 요인이 바로 로혈압 입니다. 혈압이 높다고 특별한 증상은 없지만 갑작스러운 뇌중품, 심장병의 주원인이 고혈압 이기 때문에 암보다 무서운 질병이라고 할 수 있습니다. 고혈압은 혈압 관리가 무엇보다 중요한 이유인데요. 혈압관리 방법에도 정석이 있다는것 알고계신가요? 고혈압은 조용한 살인자 고혈압이 조용한 살인자라고 불리는 이유는 합병증이 발생하지 않는 한 별다른 증상이 나타나지 않기 때문입니다. 증상 역시 개개인에 따라 어지럽거나 뒷머리가 당기는 증상을 호소하는 경우도 있고, 혈압이 아무리 높아도 이렇다 할 증상을 보이지 않는 경우도 있습니다. 혈압이140mm..

당신의 혈관은 건강한가요? 혈관은 혈액을 온몸으로 순환시키는 통로입니다. 혈액이 제대로 순환하지 않으면 건강에 많은 위험을 초래할 수 있어 혈관 건강은 건강 유지에 매우 중요한 요소입니다. 또 혈관을 제대로 관리하지 않으면 중년에 접어들면서 건강상 여러 문제가 발생합니다. 정상 혈관은 혈액이 원활하게 잘 순환할 수 있는 상태를 말합니다. 그러나 혈액이 역류하는 것을 방지하는 판막이 제 역할을 하지 못하거나 혈관 벽 내부에 콜레스테롤과 같은 침전물이 쌓여 정체되는 등 여러가지 원인으로 혈관이 좁아지거나 부을 수 있습니다. 혈관이 붓거나 좁아지면 우리몸에도 이상신호가 나타나는 대표적인 질환이 하지정맥류와 동백경화입니다. 하지정맥류는 하지정맥 내에서 판막이 제 역할을 하지 못하여 혈액이 역류, 하지정맥이 비정..