'건강을 위한 첫걸음' 카테고리의 글 목록 (2 Page)
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건강을 위한 첫걸음24

퇴행성 관절 무릎 영양제 추천 💊건강을 위해 추천되는 관절 영양제오늘은 관절이 안좋으신 분들을 위한 한 가지 영양제를 알려드릴려고 합니다:) 어깨, 무릎등 관절에 좋은 영양제는 각각 3가지 이상을 섞어 먹는게 좋은데요:) 세가지를 섞어 먹는 것이 효과가 더 좋은데, 여러가지 먹는 게 되기 힘든게 사실이에요. 그렇기 때문에 딱 한 가지만 선택했을 때, 추천하는 제품이 땡와이즈 조인트 서포트 콘드로이친 젠와이즈 라는 제품이에요. 이 제품의 특징을 두 가지 정도 말씀드릴 수 있는데, 첫 번째 특징은 항염증 성분이 3가지가 믹스되어 있는 거에요.글루코사민, 콘드로이친, 히아루론산 함유된 연골 건강보조제 두 번째 특징은 관절 연골의 구성 성분인 글루코사민과 콘드로이친 히아루론산이 충분하게 들어가 있는 게 특징입니다. 하루 섭취 기준으로, 글루.. 2024. 3. 20.
2024년 간병인 보험금의 변화 76세부터 90세까지 가입 가능한 간병인 사용 보험과 상급 종합병원 1인실 2번 일당 상품에 많은 관심이 쏠렸어요. 아무래도 간병인 인건비가 많이 올라서 인데요, 그만큼 간병인 보험의 내용이 많이 바뀌었답니다. 보험 보장 내용이 개선되어 1인실 입원 시 하루 20만 원으로 상향 조정됐어요. 병원 입원 시 간병인 이용에 대한 한도가 180일에서 1년으로 확대되어 보장 내용이 개선되었고, 보험료는 변화 없이 유지돼서 보험 가입자들에게 좋은 소식이었죠. 간병인 보험 플랜 특징은? 76세부터 90세까지 가입 가능한 지브유병자 플랜이에요. 간병인 사용 일당과 1인실 2번 일당이 포함된 20년 갱신형 상품이며, 최소 보험료는 1만 원이에요. 특약으로 상해사망 및 입원시 일당이 지급되며, 종합병원 1인실 2번 일당 .. 2024. 3. 19.
오메가 3 섭취의 중요성과 올바른 방법 안녕하세요, 모두의 건강을 책임지는 모두입니다. 오늘은 우리 모두에게 중요한 영양소인 오메가 3에 대해 이야기해보려고 해요. 오메가 3는 우리 몸에 다양한 이점을 줄 수 있는데요. 올바른 방법으로 오메가 3을 섭취하는 방법을 알고 계신가요? 함께 알아보도록 해요! 오메가 3의 기본 이해와 중요성 오메가 3은 지방산의 한 종류로, 인체에 많은 이점을 제공하는 중요한 영양소입니다. 이 글에서는 오메가 3의 기본 개념과 중요성에 대해 자세히 알아보겠습니다. 오메가 3는 주로 두 가지 주요 지방산인 EPA (에이코사펜타엔산)와 DHA (도코사헥사엔산)로 구성됩니다. 이들 지방산은 인체에 필수적인 영양소로서, 우리 신체의 다양한 기능에 영향을 줍니다. 오메가 3가 인체에 미치는 긍정적 영향 오메가 3는 우리 신체.. 2024. 3. 14.
나이 들어도 학습은 계속: 노인들에게 종이접기의 이점 안녕하세요. 모두의 건강을 챙기는 모두입니다. 오늘은 저희가 일상에서 자주 접하는 종이접기에 대해 이야기해보려고 해요. 종이접기는 어릴 때부터 많이 접해봤을텐데요, 실은 이런 간단한 활동이 나이가 들어도 학습에 좋은 영향을 준다는 연구결과가 나왔답니다. 그래서 오늘은 노인들에게 종이접기를 추천하고 싶어요. 함께 알아보도록 할까요? 노인들에게 필요한 취미 활동의 중요성 노인들이 삶의 후반기에 접어들면서 가족과 친구, 직장과의 관계가 변화하고 여가 시간도 많아지게 됩니다. 이때 노인들은 자신만의 취미 활동을 찾아서 일상 생활에 새로운 재미와 의미를 더할 수 있습니다. 취미 활동은 노인들에게 많은 혜택을 제공하는데, 그 중에서도 종이접기는 특히 추천해야 할 만한 선택입니다. 종이접기의 기본적인 개념과 역사 종.. 2024. 3. 8.
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